Nær er tann besta tíðin at byrja við at brúka ein viðgongutíðarkraft?

Viðgongutíðarkoddar verða vanliga brúktar um sætta ella sjeynda mánaðin av viðgongutíðini. Í hesum tíðarskeiðnum stingur búkurin hjá einari við barn út merkiliga, og følir eina ávísa vekt. Onkuntíð kann tann størri búkurin eisini elva til ribbapínu, sum krevur, at ein graviditetskoddi kann linna. Primæra uppgávan hjá einum graviditetskodda er at linna trýstið frá størri búkinum, stuðla viðkvæma rygginum, minka um ryggpínuna og hjálpa barnshavandi kvinnum at sova á vinstru síðu. Harumframt stuðlar ein graviditetspútur armarnar og føturnar, og fyllir gjógvin millum búkin og rúmið. Hetta ger, at høvdið, mittan og føturnar kunnu hækkast, og tað ger, at tað ger, at tú kanst slappa av og minka um ryggmuskulstreymin, og minka um pínuna í rygginum, sum er vanligt í barnsburðinum. Harumframt kann ein graviditetskodda hjálpa til við at fyribyrgja pínu í rygginum og fótinum, betra um svøvngóðskuna, minka um óhóskandi svøvnstøðuna og minka um búktrýstið, samstundis sum svøvngóðskan verður betrað. Men áðrenn tú brúkar ein graviditetskodda, er tað umráðandi at skilja, hvussu hon skal brúkast rætt fyri at fáa mest møguligt burturúr og minka um streymin á kroppinum á barnshavandi kvinnuni.